Директор Пантелеева Оксана провела сотрудникам Театра Артиста увлекательную арт-терапию, которая позволяет заглянуть вглубь себя и узнать о своём мире немного больше

Арт-терапия – это не просто рисование, это путь к самопознанию и исцелению. Через творчество мы можем выразить свои эмоции, освободиться от напряжения и обрести внутреннюю гармонию

Это метод, который помогает нам:
• разгрузить эмоции;
• улучшить самооценку;
• узнать больше о себе;
• справиться с тревожностью и стрессом;
• развить креативность.

А ещё, мы проводим подобные занятия с детьми, показывая им, как работают наши эмоции и внутренний мир! Искусство помогает открыть новые границы и помочь обрести гармонию внутри себя